莉花茶叶的功效与作用包括：
1. 减轻压力和焦虑：茉莉花茶中含有香气成分，可以缓解紧张情绪，减轻压力和焦虑。
2. 提神醒脑：茉莉花茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增加注意力和警觉性。
3. 促进消化：茉莉花茶中的芳香成分可以促进胃肠道运(yùn)动(dòng)，缓解胃部不适和消化不良。
4. 改善口气：茉莉花茶中的挥发油可以消除口臭，改善口气。
5. 抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基损伤。
6. 降低胆固醇：茉莉花茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇水平，有助于保护心血管健康。
总之，茉莉花茶具有多种功效和作用，适量饮用可以提高身体健康水平。
茉莉花茶叶的功效与作用
来自