茉莉花茶叶的功效与作用

莉花茶叶具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：茉莉花茶叶有助于促进消化和减轻胃部不适。
2. 缓解压力：茉莉花茶叶有舒缓神经的作用，能够缓解压力和焦虑。
3. 保护心脏：茉莉花茶叶中的茶多酚能够降低血压和胆固醇，有助于保护心脏健康。
4. 抗氧化：茉莉花茶叶中的多酚类物质有抗氧化作用，能够延缓衰老和预防疾病。
5. 改善睡眠：茉莉花茶叶有助于放松身心，改善睡眠质量。
总之，茉莉花茶叶有很多好处，不仅口感芳香，还能够为身体带来健康益处。