茉莉花茶叶的功效与作用

莉花茶叶的功效与作用包括：
1. 改善口气：茉莉花茶叶具有清爽的香味，可以清除口腔异味，改善口气。
2. 促进睡眠：茉莉花茶叶可以促进身体放松，帮助入眠，有助于改善睡眠质量。
3. 缓解压力：茉莉花茶叶具有镇静作用，可以缓解压力和焦虑情绪。
4. 抗氧化：茉莉花茶叶富含多种抗氧化物质，有助于保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。
5. 降低胆固醇：茉莉花茶叶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇水平，有助于保护心血管健康。
6. 提高免疫力：茉莉花茶叶中的多种营养物质可以增强身体免疫力，预防感染和疾病。
总之，茉莉花茶叶是一种健康的饮品，可以帮助人们保持健康和美丽。