茉莉花茶喝什么功效

莉花茶有以下几个功效：
1. 安神助眠：茉莉花茶具有镇静作用，可以帮助缓解紧张情绪，促进睡眠质量。
2. 美容养颜：茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质和维生素C，能够抗氧化、延缓衰老、美白肌肤。
3. 清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，增强免疫力。
4. 改善消化：茉莉花茶可以促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
总之，茉莉花茶是一种具有多种保健功效的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。