茉莉花茶的功效与作用及禁忌是什么

莉花茶的功效与作用包括：
1. 茉莉花有镇静作用，可以缓解焦虑、抑郁等心理问题。
2. 茉莉花茶可促进血液循环，有助于舒缓肌肉疲劳和关节疼痛。
3. 茉莉花茶含有丰富的抗氧化物，可以防止细胞老化和抵抗自(zì)由(yóu)基的损害。
4. 茉莉花茶有助于消化和排毒，减轻胃肠不适和便秘问题。
5. 茉莉花茶具有清新口气的作用，可以缓解口臭和牙龈炎等口腔问题。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用茉莉花茶，最好在医生的指导下饮用。
2. 茉莉花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会引起头痛、失眠、心悸等不适症状。
3. 茉莉花茶有一定的降压作用，低血压患者不宜饮用。
4. 对茉莉花花粉过敏的人应避免饮用茉莉花茶。