茉莉花茶的功效与作用及禁忌是什么

莉花茶的功效与作用包括：
1. 改善消化：茉莉花茶具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适和消化不良。
2. 安神助眠：茉莉花茶含有一定的镇静成分，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
3. 抗氧化：茉莉花茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 降低血压：茉莉花茶中的一些成分可以扩张血管，降低血压。
5. 美容养颜：茉莉花茶含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以帮助保持皮肤健康，抗衰老。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
2. 服用某些药物的人应咨询医生后再饮用。
3. 对茶叶过敏的人应避免饮用。
4. 饮用过量可能会引起头晕、恶心等不适症状。