茉莉花茶的功效与作用及禁忌

莉花茶的功效与作用包括：
1. 改善消化：茉莉花茶有助于促进胃肠功能，缓解胃部不适、消化不良等问题。
2. 抗氧化：茉莉花茶富含多种抗氧化成分，有助于抵御自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
3. 降压降脂：茉莉花茶中含有的多种营养物质，可以降低血压、降低血脂，有助于预防心血管疾病。
4. 安神助眠：茉莉花茶有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，有助于促进睡眠。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用茉莉花茶。
2. 茉莉花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等问题。
3. 有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人不宜饮用茉莉花茶。
4. 茉莉花茶中含有氧化酶，与某些药物如抗生素等混合饮用可能会影响药效，需遵医嘱。