茉莉花茶的功效与作用及禁忌

莉花茶的功效与作用有以下几点：
1. 促进消化：茉莉花茶含有挥发油和苯酮类物质，具有促进消化的作用。
2. 缓解压力：茉莉花茶具有镇静作用，可以缓解压力、改善睡眠质量。
3. 降低胆固醇：茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：茉莉花茶中的多酚类物质可以抗氧化，延缓衰老。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茉莉花茶具有镇静作用，可能影响胎儿或婴儿的健康。
2. 有胃肠道溃疡、胃炎、肝炎等疾病的人不宜饮用，因为茉莉花茶可能会刺(cì)激(jī)胃肠道。
3. 对茉莉花过敏的人不宜饮用，可能会引起过敏反应。