茉莉花茶的功效与作用及禁忌

莉花茶的功效与作用主要包括:
1. 改善消化系统:茉莉花茶具有促进胃液分泌、增进食欲、缓解胃部不适等作用。
2. 抗氧化:茉莉花茶富含多种抗氧化物质,能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。
3. 调节情绪:茉莉花茶具有镇静、安神、缓解紧张等作用,能够帮助缓解压力和焦虑。
4. 降低血压:茉莉花茶中含有的芳香化合物能够放松血管,降低血压,有助于预防心血管疾病。
茉莉花茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用茉莉花茶。
2. 茉莉花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),因此儿童和老年人应谨慎饮用。
3. 患有胃溃疡、胃炎、肝炎等疾病的人应避免过量饮用茉莉花茶。
4. 茉莉花茶中含有一些芳香化合物,对某些人可能会引发过敏反应,敏(mǐn)感(gǎn)人群应谨慎饮用。