茉莉花茶的功效与作用及禁忌

莉花茶的功效与作用：
1. 促进消化：茉莉花茶中含有一些酵素和有机酸，可以促进胃肠道的消化功能，帮助消化食物。
2. 消除疲劳：茉莉花茶中含有一些芳香物质，可以缓解身体疲劳，提高精神状态。
3. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质，可以帮助抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 降低血压：茉莉花茶中含有一些有益的物质，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
5. 改善睡眠：茉莉花茶中含有一些具有镇静作用的物质，可以帮助改善睡眠质量。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇不宜饮用：茉莉花茶中含有一些有刺(cì)激(jī)性的物质，孕妇不宜饮用。
2. 肝肾功能不好的人不宜饮用：茉莉花茶中含有一些有机酸和酵素，肝肾功能不好的人不宜饮用。
3. 个别人群可能过敏：茉莉花茶中含有一些有刺(cì)激(jī)性物质，个别人群可能会出现过敏反应，需谨慎饮用。