茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下的功效与作用：
1. 清热解毒：茉莉花茶有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，有助于保持身体健康。
2. 安神助眠：茉莉花茶具有镇静作用，可以帮助减轻焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。
3. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化的作用，可以减缓细胞老化，有助于保持健康。
4. 促进消化：茉莉花茶有促进消化的作用，可以缓解胃部不适，有助于改善消化功能。
5. 美容养颜：茉莉花茶中含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有美容养颜的作用，可以帮助保持皮肤的健康和美丽。