茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下功效与作用：
1. 改善消化：茉莉花茶有助于促进胃肠道的消化，缓解胃部不适和消化不良。
2. 降压降脂：茉莉花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以降低血压、血脂，对心血管疾病有一定的预防作用。
3. 减肥瘦身：茉莉花茶可以促进脂肪的代谢和消耗，有助于减少体重和脂肪堆积。
4. 抗氧化：茉莉花茶中的黄酮类化合物具有强大的抗氧化作用，可以保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
5. 缓解焦虑：茉莉花茶有镇静和放松的作用，可以缓解焦虑和压力。