茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下几个功效与作用：
1. 清热解毒：茉莉花茶有清热解毒的功效，可以缓解口腔溃疡、痱子、疮疖等症状。
2. 改善睡眠：茉莉花茶有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
3. 促进消化：茉莉花茶可以促进消化，缓解胃部不适，还可以起到润肠通便的作用。
4. 抗氧化：茉莉花茶富含多种抗氧化物质，可以抗衰老、预防癌症等。
5. 缓解情绪：茉莉花茶有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、紧张等情绪。
总的来说，茉莉花茶是一种健康的饮品，适合各个年龄层的人群饮用。