茉莉花茶的功效与作用

莉花茶的功效与作用包括：
1.舒缓神经：茉莉花茶具有镇静作用，能够缓解压力和紧张情绪，有助于放松神经，改善睡眠质量。
2.提高免疫力：茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C，能够增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
3.促进消化：茉莉花茶具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适、消除食欲不振等症状。
4.美容养颜：茉莉花茶中含有多种有益成分，如维生素C、花青素等，能够抗氧化、滋润肌肤、减少皱纹、美白肌肤等。
5.清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的功效，能够清除体内毒素，调节身体内部环境，保持身体健康。
总的来说，茉莉花茶是一种非常有益的茶饮品，对身体和心理都有很好的保健作用。