茉莉花茶的功效与作用

莉花茶具有以下功效和作用：
1. 消除疲劳：茉莉花茶中含有的香气成分能够缓解疲劳，使人感到清新爽快。
2. 镇静安神：茉莉花茶具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张和情绪波动。
3. 改善消化：茉莉花茶中含有的芳香化合物能够促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃痛等问题。
4. 抗氧化：茉莉花茶中含有的多酚类化合物具有抗氧化作用，能够预防自(zì)由(yóu)基损伤。
5. 美容养颜：茉莉花茶中含有的多种营养成分有助于美容养颜，能够改善皮肤质量、减少皱纹等问题。
总之，茉莉花茶是一种非常健康的饮品，有很多好处。但是，如果你有特殊的健康问题或者正在服用药物，最好在饮用茉莉花茶之前咨询医生。