茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下功效与作用：
1. 改善心情：茉莉花茶具有舒缓神经的作用，能够缓解紧张和焦虑情绪，改善心情。
2. 促进消化：茉莉花茶能够促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，有助于消化和吸收食物。
3. 镇静安神：茉莉花茶富含一些镇静安神的(de)成(chéng)分(fèn)，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
4. 抗菌消炎：茉莉花茶中含有一些抗菌消炎成分，能够有效地抑制细菌和病毒的生长，预防疾病。
5. 降血脂：茉莉花茶能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防心血管疾病。
总之，茉莉花茶具有多种功效与作用，常饮茉莉花茶有益于人(rén)体(tǐ)健康。