茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下功效与作用：
1. 改善心情：茉莉花茶有一种独特的香气，可以缓解压力和焦虑，帮助放松心情，提高情绪。
2. 降低血压：茉莉花茶中含有一些化合物，可以降低血压，并有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：茉莉花茶含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，有助于保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
4. 美容养颜：茉莉花茶中含有一些对皮肤有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如维生素C等，可以促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
5. 帮助消化：茉莉花茶有助于促进消化，减轻胃部不适，缓解胃酸等问题。
总之，茉莉花茶是一种具有多种保健功效的饮品，可以在日常生活中饮用，帮助促进身体健康。