茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：茉莉花茶有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咽喉痛等症状。
2. 安神助眠：茉莉花茶具有镇静作用，能够帮助舒缓紧张情绪，促进睡眠。
3. 美容养颜：茉莉花茶含有丰富的维生素C和多酚类物质，能够促进肌肤的新陈代谢，具有美容养颜的功效。
4. 消化助餐：茉莉花茶能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
5. 抗氧化：茉莉花茶富含多酚类物质，具有抗氧化的作用，能够预防细胞老化和疾病发生。
总之，茉莉花茶是一种既美味又健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。