茉莉花茶的功效与作用

莉花茶具有以下几种功效与作用：
1. 改善睡眠：茉莉花茶具有镇静作用，能够缓解压力、消除疲劳、帮助改善睡眠质量。
2. 促进消化：茉莉花茶能够促进胃液分泌，增强消化功能，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老过程。
4. 去除口臭：茉莉花茶具有清新口气的作用，能够去除口臭。
5. 改善皮肤：茉莉花茶能够改善皮肤质地，保湿滋润，减少皮肤炎症，有助于美容养颜。
需要注意的是，茉莉花茶虽然有一些功效与作用，但并不是万能的，也不能替代药物治疗。如果有健康问题，应及时就医。