茉莉花茶的功效与作用

莉花茶的功效与作用包括：
1. 改善心情：茉莉花茶有助于缓解紧张和焦虑，提高心情和情绪。
2. 抗氧化：茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
3. 降低血压：茉莉花茶有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。
4. 帮助消化：茉莉花茶有助于促进肠道蠕动，缓解胃肠不适和便秘。
5. 促进睡眠：茉莉花茶有助于放松身心，缓解压力，促进睡眠。
6. 改善皮肤：茉莉花茶富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自(zì)由(yóu)基的伤害，促进皮肤健康。
7. 减少口臭：茉莉花茶有助于减少口臭，保持口气清新。
总之，茉莉花茶具有多种健康功效和作用，是一种健康的饮品。