茉莉花茶的功效与作用

莉花茶具有以下功效与作用：
1. 清热解毒：茉莉花茶能够消炎解毒，有助于降低身体内的炎症反应，减轻皮肤病、口腔溃疡等症状。
2. 安神助眠：茉莉花茶具有镇静作用，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、紧张等情绪。
3. 改善消化：茉莉花茶能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，有助于缓解胃部不适、消化不良等症状。
4. 美容养颜：茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，有助于保护细胞和维持皮肤健康。
5. 减肥瘦身：茉莉花茶具有促进新陈代谢的作用，能够加速脂肪的分解和代谢，有助于减轻体重。
需要注意的是，茉莉花茶适量饮用即可，过量饮用可能会引起不适。另外，如果您正在服用药物或有特殊疾病，请在饮用茉莉花茶前咨询医生的意见。