茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效包括：
1. 改善心情：茉莉花茶具有舒缓神经的作用，有助于减轻焦虑和抑郁情绪。
2. 促进消化：茉莉花茶可以促进胃肠蠕动，有助于消化和排毒。
3. 抗氧化：茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于预防细胞老化和疾病。
4. 降低胆固醇：茉莉花茶可以减少体内的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用茉莉花茶。
2. 对茉莉花过敏的人应该避免饮用。
3. 儿童不宜饮用茉莉花茶。
4. 饮用茉莉花茶时应适量，过量可能会引起头晕、恶心等不适症状。