莉花茶的功效:
1. 帮助放松身心,缓解压力和焦虑。
2. 促进血液循环,有助于降低血压和血糖。
3. 有助于预防癌症和心血管疾病。
4. 具有抗炎和抗氧化作用,有助于保护身体免受自(zì)由(yóu)基伤害。
5. 有助于消化和排毒,促进新陈代谢。
茉莉花茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 由于茉莉花茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过度饮用可能会引起失眠、头痛和心悸等症状。
3. 茉莉花茶可能会与某些药物相互作用,因此在饮用之前最好先咨询医生的建议。
4. 如果您有花粉过敏或过敏史,最好避免饮用茉莉花茶。
茉莉花茶的功效与禁忌
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