茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效包括：
1. 改善消化：茉莉花茶有助于促进消化，减轻胃部不适和便秘等问题。
2. 缓解压力：茉莉花茶具有镇静作用，可以帮助缓解焦虑和压力。
3. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化作用，有助于保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
4. 降低胆固醇：茉莉花茶中的茶多酚可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇不宜饮用：茉莉花茶中含有黄酮类化合物，可能会对胎儿造成影响，孕妇应该避免饮用。
2. 肝功能不好的人不宜饮用：茉莉花茶中的茶多酚可能会对肝脏造成负担，肝功能不好的人应该避免饮用。
3. 对花粉过敏的人不宜饮用：茉莉花茶中含有花粉，容易引起过敏反应，对花粉过敏的人应该避免饮用。