茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效有以下几个方面：
1. 改善口气：茉莉花茶有清爽的口感和芳香的气味，可以有效改善口气。
2. 促进消化：茉莉花茶中含有挥发油和黄酮类化合物，可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
3. 改善睡眠：茉莉花茶具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
4. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以抗氧化，保护细胞健康。
茉莉花茶的禁忌有以下几个方面：
1. 孕妇应慎饮：茉莉花茶具有镇静作用，孕妇饮用可能会影响胎儿的神经发育。
2. 肝肾功能不良者应慎饮：茉莉花茶中含有一些生物碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，肝肾功能不良者饮用可能会加重病情。
3. 心脏(zāng)病(bìng)患者应慎饮：茉莉花茶中含有一些生物碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，心脏(zāng)病(bìng)患者饮用可能会引起心悸和心动过速等症状。
4. 过量饮用会有副作用：茉莉花茶中含有一些生物碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起头晕、失眠、心悸等副作用。