茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效：
1. 改善消化系统：茉莉花茶对消化系统有一定的刺(cì)激(jī)作用，能够促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。
2. 减肥瘦身：茉莉花茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分有促进脂肪分解和代谢的作用，可以帮助减肥瘦身。
3. 抗氧化防衰老：茉莉花茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以有效地抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，预防衰老。
4. 缓解压力：茉莉花茶中含有一些镇静安(ān)眠(mián)的(de)成(chéng)分(fèn)，可以缓解压力，帮助放松身心。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用：茉莉花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 患有胃溃疡或胃炎的人不宜饮用：茉莉花茶对胃有一定的刺(cì)激(jī)作用，容易引起胃痛、胃酸等不适症状。
3. 服用药物的人不宜饮用：茉莉花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)会影响某些药物的吸收和代谢，可能会影响药效。