茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效包括：
1. 改善心情：茉莉花茶具有镇静作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松身心。
2. 促进消化：茉莉花茶含有丰富的多酚类化合物和鞣酸，可以促进消化，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：茉莉花茶富含抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的损害，保护身体健康。
4. 美容养颜：茉莉花茶有助于清除体内的毒素，促进血液循环，有利于美容养颜。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用茉莉花茶。
2. 服用某些药物的人如肝素、华法林、阿司匹林等，应避免饮用茉莉花茶，以免影响药物的疗效。
3. 茉莉花茶中含有咖啡碱，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。