茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效包括：
1. 减肥：茉莉花茶可促进新陈代谢，有助于消耗体内脂肪，达到减肥的效果。
2. 抗氧化：茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质，可以防止自(zì)由(yóu)基对身体细胞的损伤，有助于延缓衰老。
3. 缓解压力：茉莉花茶有助于缓解紧张和压力，使人感到轻松和平静。
4. 保护心脏：茉莉花茶含有多酚类物质，可以降低胆固醇水平，保护心脏健康。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期女性不宜饮用，因为茉莉花茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过多饮用可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 服用某些药物的人士不宜饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可能会与药物发生相互作用，影响药效。
3. 茉莉花茶不宜饮用过量，过多饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。