茉莉花茶的功效

莉花茶有以下几个功效：
1.帮助放松身心：茉莉花茶具有舒缓神经的作用，可以缓解紧张、疲劳等身心压力。
2.美白皮肤：茉莉花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，提高皮肤免疫力，从而达到美白肌肤的效果。
3.抗菌消炎：茉莉花茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗菌、消炎的作用，可以有效预防和治疗一些疾病。
4.降低胆固醇：茉莉花茶中含有的茉莉花酸可以促进胆固醇代谢，降低血液中的胆固醇含量，从而预防心血管疾病。
5.促进消化：茉莉花茶中含有的芳香物质可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进食物消化吸收，缓解胃肠不适。