茉莉茶什么时候喝比较好

莉茶可以随时喝，但最好在早晨或下午喝，因为这些时间段是身体最需要提神和放松的时候。另外，如果您需要帮助入眠，晚上喝茉莉花茶也是一个不错的选择。