莉茶叶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：茉莉花香味清新，能够提升人的精神状态，让人感到清爽、提神。
2. 改善睡眠：茉莉花有镇静作用，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。
3. 抗氧化：茉莉茶叶中富含多种抗氧化物质，有助于保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。
4. 降脂减肥：茉莉茶叶中含有一些有助于降低胆固醇和脂肪的(de)成(chéng)分(fèn)，有助于减轻体重。
5. 缓解压力：茉莉花香味清新，有助于缓解精神压力和焦虑情绪，让人感到愉悦和放松。
6. 促进消化：茉莉茶叶中含有一些有助于促进消化的(de)成(chéng)分(fèn)，有助于缓解胃部不适。
总之，茉莉茶叶具有多种功效与作用，适合不同人群饮用。但是需要注意的是，茉莉茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体造成不良影响。建议在饮用茉莉茶叶前咨询医生或专业人士的意见。
茉莉茶叶的功效与作用
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