茉莉茶叶的功效与作用

莉茶叶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 改善睡眠：茉莉花具有镇静作用，可以帮助人们放松心情，改善睡眠质量。
2. 减少压力：茉莉花中的香气成分可以缓解压力，使人心情愉悦，舒缓情绪。
3. 降低胆固醇：茉莉茶中含有多种抗氧化物质，可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4. 抗菌消炎：茉莉花中含有多种天然活性物质，具有抗菌消炎的功效，可以帮助人们预防感染疾病。
5. 美容养颜：茉莉花中的多种成分可以促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢，有助于美容养颜。
总之，茉莉茶叶具有多种功效与作用，可以帮助人们保持健康与美丽。