莉茶泡水喝的功效与作用包括：
1. 改善口气：茉莉花含有挥发油，具有清新口气的作用。
2. 促进消化：茉莉花中的挥发油和芳香物质可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
3. 抗氧化：茉莉茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 缓解压力：茉莉花的芳香成分可以缓解紧张情绪和压力，使人感到放松。
5. 降低血脂：茉莉茶含有多种生物活性物质，可以降低血脂，预防心血管疾病。
总之，茉莉茶泡水喝有很多好处，可以改善口气、促进消化、抗氧化、缓解压力和降低血脂等。但是需要注意的是，过量饮用茉莉茶可能会引起头晕、恶心等不适症状，建议适量饮用。