莉茶的功效与作用包括：
1. 改善消化功能：茉莉茶具有促进消化、缓解胃部不适的作用。
2. 镇静安神：茉莉茶中的芳香物质能够帮助人们放松身心、缓解压力。
3. 清热解毒：茉莉茶具有清热解毒的作用，有助于排出体内的毒素。
4. 预防感冒：茉莉茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒。
茉莉茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用茉莉茶。
2. 茉莉茶具有一定的利尿作用，患有肾脏疾病的人不宜多饮。
3. 茉莉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，饮用过量可能导致失眠、心悸等不适症状，应适量饮用。