茉莉茶的功效和作用是什么

莉花茶的功效和作用有很多，主要包括以下几个方面：
1.美容养颜：茉莉花茶具有抗氧化和美白功效，可以帮助减少皮肤的黑色素沉淀，使肌肤更加明亮细腻。
2.清热解毒：茉莉花茶有清热解毒的作用，可以缓解口干舌燥、口臭等症状，同时还可以调节肠胃功能，促进消化。
3.舒缓神经：茉莉花茶具有镇静和安神的作用，可以缓解紧张焦虑、失眠等症状，使人感到放松和舒适。
4.降低血压：茉莉花茶富含茶多酚和多种有益成分，可以降低血压、减少心脏负担，对心血管有保护作用。
总之，茉莉花茶是一种既美味又有益健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。