茉莉薄荷茶的功效和作用

莉薄荷茶的功效和作用包括：
1. 改善口腔健康：薄荷可以清洁口腔，防止口腔细菌滋生，茉莉则可以去除口气异味。
2. 缓解消化不良：薄荷可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，茉莉则可以舒缓胃部紧张。
3. 减轻压力和焦虑：茉莉具有镇静作用，可以帮助人们减轻压力和焦虑。
4. 改善睡眠：茉莉可以促进身体放松，帮助人们入睡。
5. 抗氧化：茉莉含有丰富的多酚类物质，可以抗氧化，保护身体健康。
总之，茉莉薄荷茶具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和放松身心。但需要注意的是，茶的饮用量和频率应该适度，否则可能会产生负面影响。