茉莉黑糖什么时候喝最好

莉黑糖可以随时喝，但最好在早上起床后喝或者下午茶时间喝，能够帮助提神醒脑。如果需要调节身体疲劳或者缓解压力，可以在晚上喝一杯，帮助睡眠。