茗茶是什么意思

茶是指优质的、新鲜的茶叶，通常指未经过发酵处理的绿茶、白茶、黄茶和部分乌龙茶。在中国文化中，茗茶被视为一种高雅的饮品，具有清心爽神、提神醒脑、降压减肥等好处。