茯砖茶的功效与作用

砖茶是一种传统的中药茶，主要由茯苓、白术、甘草、陈皮等组成。它具有以下功效和作用：
1. 去湿利水：茯砖茶可以帮助排除体内多余的水分和湿气，有助于缓解水肿和疲劳。
2. 健脾益胃：茯砖茶可以促进消化，改善胃肠功能，有助于缓解胃部不适和消化不良。
3. 安神助眠：茯砖茶可以舒缓神经，帮助放松身心，有助于改善睡眠质量。
4. 抗氧化：茯砖茶中的茯苓和白术等成分具有抗氧化作用，可以帮助减缓衰老和保护身体健康。
需要注意的是，茯砖茶虽然是中药茶，但也有一定的副作用和禁忌，如孕妇、哺乳期妇女、幼儿等不宜饮用。在饮用茯砖茶前，最好咨询医生或中医师的建议。