砖茶是一种传统的中药茶，主要由茯苓、砖茶和其他草药组成。它有以下功效和作用：
1. 改善睡眠：茯砖茶具有镇静作用，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠。
2. 保护肝脏：茯苓是一种天然的肝脏保护剂，可以促进肝细胞的再生和修复，防止肝脏损伤。
3. 改善消化：茯苓和砖茶都具有调节肠胃的作用，可以促进消化和吸收营养。
4. 降血压：茯苓含有多种有益成分，可以降低血压，预防心血管疾病。
5. 抗疲劳：茯苓和砖茶都具有抗疲劳作用，可以帮助缓解身体疲劳和提高身体免疫力。
总之，茯砖茶是一种非常有益的中药茶，可以帮助人们保持健康和预防疾病。但是，使用茯砖茶还需注意适量，避免过量使用。