茯茶煮着喝还是泡着喝

茶可以泡着喝，也可以煮着喝。煮茯茶时，先将茯苓切成薄片或小块，放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟左右即可。泡茯茶时，将茯苓放入茶杯中，加入热水，浸泡5-10分钟即可。两种方法都可以享受到茯苓的营养和健康功效。