茯茶的功效与作用及禁忌

茶，又称茯苓茶，是一种中药茶。它的功效和作用主要包括：
1. 去湿利水：茯苓茶具有很好的利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿。
2. 调节肠胃：茯苓茶可以缓解胃肠道不适，如胃胀、腹泻等。
3. 改善睡眠：茯苓茶有安神的作用，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。
4. 其他：茯苓茶还有一些其他的功效，如调节血糖、降低胆固醇等。
茯茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期的女性不宜饮用。
2. 茯苓茶有利尿作用，如果长期大量饮用，可能会导致电解质紊乱，应适量饮用。
3. 如果患有肾脏疾病或者心脏(zāng)病(bìng)等疾病，应在医生的指导下饮用。
4. 茯苓茶有一定的药性，不宜长期大量饮用，建议每天饮用不要超过两杯。