茯茶适合什么体质

茶适合体质虚弱、气血不足、脾胃虚弱、容易疲劳、失眠等人群。它具有补气养血、益肝明目、安神定志、健脾开胃的功效。但是，如果身体有热症或者口渴多饮、大便干燥等症状时，不宜过多食用茯茶。