茶上火还是去火

有些可以去火，有些则会上火，这取决于茶的种类和个人(rén)体(tǐ)质。例如，绿茶、白茶、花茶等都有清热解毒的作用，可以去火；而红茶、普洱茶等则会上火。建议根据自己的体质和需要选择适合自己的茶。