茶不能和什么吃

不能和某些食物一起食用，例如酸奶、豆腐、芝士、鱼等，因为这些食物中的钙离子和茶中的单宁结合会形成不易消化的沉淀物，影响身体对营养的吸收。此外，喝茶时也不要和某些药物一起服用，如抗生素、降压药等，以免影响药效。