茶为什么是百病之药

被称为“百病之药”主要是因为它含有丰富的抗氧化物质和多种生物活性物质，如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等。这些物质可以帮助身体排毒、促进血液循环、增强免疫力、降低血脂、预防心血管疾病和癌症等。同时，茶还有镇定、提神、解酒等功效，因此被广泛认为是一种健康的饮品。