茶什么时候喝最好

般来说，早上和下午喝茶是最好的选择。早上喝茶可以提神醒脑，帮助人们开始新的一天；下午喝茶则可以缓解疲劳，帮助人们恢复精力。当然，具体的喝茶时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来选择。