茶什么时候喝最好

的最(zuì)佳(jiā)饮用时间因人而异，不同的茶品种有不同的适宜饮用时间。一般来说，早上醒来喝一杯清香的绿茶可以提神醒脑；午后休息时喝一杯花果茶可以放松身心；晚上睡前喝一杯普洱茶可以帮助消化和睡眠。总的来说，饮茶最好在饭后半小时左右，空腹或饭前饮茶会影响消化。