茶什么时候喝最好

般来说，早上和下午喝茶最为适宜。早上喝茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑；下午喝茶可以缓解疲劳，让身体放松。当然，具体喝茶的时间也要根据个人的习惯和身体状况来决定。