茶什么时候喝最好

般来说，早上和下午是最适合喝茶的时候。早上喝茶有助于提神醒脑，下午喝茶可以帮助消除疲劳，同时也不会影响晚上的睡眠。不过，具体还要根据个人的习惯和身体状况来决定。